Matéria super legal sobre Pilates na Gestação!!! Vale a pena conhecer!!!
É o exercicio mais completo para essa fase tão especial, além de preparar o abdomem e o períneo tanto para o parto normal quanto para cesariana.
Sempre dando preferencia a profissional qualificado em Obstetricia! Pois esta fase requer vários cuidados especiais!!
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